MVG Sportmassage bij Queens
Bij Queens kun je ook terecht voor een heerlijke massage, na(ast) je workout of gewoon als moment voor jezelf. Bij MVG Sport kun je kiezen uit verschillende massages, van heerlijk ontspannend tot stevig en intensief. Samen kijken we vooraf welke massage op dat moment het beste bij jou past.
Ook als je (nog) geen lid bent van Queens ben je van harte welkom. Heren kunnen op aangepaste tijden terecht; neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Welke massage past bij jou?
Ontspanningsmassage
Heerlijke rustgevende massage waarbij je je spanning voelt verdwijnen. Deze zachte massage is een cadeau aan jezelf!
Sportmassage
Sportmassage is een stevigere, diepere massage gericht op de spieren en weefsels. Fijn ter ontspanning en bevordering van je herstel na het sporten.
Bindweefselmassage
Een diepere massagetechniek gericht op het bindweefsel en fascia. Deze massage kan helpen om spanning en stijfheid te verminderen en het lichaamsbewustzijn te vergroten. Deze massage kan intensief aanvoelen en kan worden gecombineerd met cupping.
Cuppingmassage
Een diepwerkende massage met siliconen cups, waarbij de cups over de huid worden bewogen en eventueel tijdelijk worden geplaatst. De behandeling kan helpen om spanning en stijfheid te verminderen en voelt voor veel mensen diep ontspannend aan. De intensiteit kan naar wens worden aangepast.
Stoelmassage
Drukpuntmassage voor nek, schouders, rug, heupen, armen, handen en hoofd. Een korte, effectieve massage waarbij je ontspant én je daarna weer fris voelt. Deze massage wordt over de kleding heen gegeven. Een stoelmassage duurt 20 minuten en kan ook op locatie, bijvoorbeeld op je werkplek, worden verzorgd.
Kies jouw massageduur
- 30 minuten: gedeeltelijke massage van rug, nek en schouders óf benen
- 45 minuten: uitgebreidere gedeeltelijke massage van rug, nek en schouders (bijvoorbeeld met gezicht) óf benen en voeten
- 60 minuten: gehele of uitgebreidere massage van rug, nek, schouders en benen
- 75 minuten: luxe massage van rug, nek en schouders, benen, voeten en bijvoorbeeld armen, gezicht of buik
- 90 minuten: heerlijk uitgebreide massage van rug, nek, schouders, benen, voeten, armen, handen, gezicht of buik
- 120 minuten: pure weldaad massage van rug, nek, schouders, benen, voeten, armen, handen, gezicht en buik
Dit zijn voorbeelden. We stemmen de massage samen af op jouw wensen. Combinaties van verschillende massagevormen zijn mogelijk.
Tarieven per september 2026
Duur Sport- of ontspanningsmassage
| Duur | Sport- of ontspannings-massage | Bindweefsel-, cuppingmassage of avondtarief |
|---|---|---|
| 30 min | € 35,00 | € 40,00 |
| 45 min | € 46,00 | € 50,00 |
| 60 min | € 55,50 | € 60,50 |
| 75 min | € 65,50 | € 71,00 |
| 90 min | € 75,50 | € 81,50 |
| 120 min | € 95,00 | € 102,50 |
Stoelmassage: 20 minuten voor € 26,25.
Wil je regelmatig een massage boeken? Kies een 11-massageskaart en betaal voor 10 massages.
Iemand verrassen?
Een MVG Sport massage kadobon is verkrijgbaar vanaf € 26,25. Met een MVG Sport kadobon kun je ook sport, training of coaching cadeau geven.
Openingstijden per september 2026
| Dag | Overdag | Avond |
|---|---|---|
| Maandag | 10.30 - 17.00 uur | - |
| Dinsdag | 08.00 - 17.30 uur | 17.00 - 18.30 en 19.30 - 20.30 uur |
| Woensdag | 10.30 - 17.00 uur | 18.00 - 19.00 uur |
| Donderdag | 08.00 - 17.30 uur | - |
| Vrijdag, incidenteel | 10.30-16.00 uur | - |
Vraag gerust naar de eerstvolgende beschikbare vrijdag.
Voor een massage vóór 09.00 uur geldt een minimale duur van 60 minuten. Voor massages vanaf 17.00 uur geldt een minimale duur van 60 minuten en het avondtarief.
Massages zijn op afspraak. Ben je bij Queens en staat de deur van mijn praktijk boven open? Loop gerust even binnen voor informatie.
Wie is MVG Sport?
Dat ben ik, Marjan van Galen, sportmasseur en trainer. Ik werk inmiddels ruim tien jaar als masseur en blijf me ontwikkelen met opleidingen en bijscholingen, onder andere in bindweefselmassage, cupping, myofasciale release en stoelmassage. Maar ook met verdieping in ademcoaching, als mooie aanvulling op mijn massages en trainingen, met aandacht voor ontspanning, lichaamsbewustzijn en bewegen.
Daarnaast ben ik actief als triathlon en outdoor personal trainer en duursport- en triathloncoach.
Zelf blijf ik ook graag in beweging. Misschien kom je me tegen bij Queens, of zwemmend,fietsend of lopend in de Delftse Hout.
Een afspraak aanvragen of een vraag stellen?
Stuur me gerust een WhatsApp-bericht op 06 300 45 339 of mail naar marjan@mvgsport.nl. Vermeld bij een massageaanvraag je naam, de gewenste massageduur en je voorkeursdagen of dagdelen. Dan kijken we samen naar een passend moment.
Je mag me natuurlijk ook gewoon aanspreken bij Queens!
Kun je onverhoopt niet? Annuleer je afspraak dan zo snel mogelijk en uiterlijk 48 uur voor aanvang.
Graag tot Queens!
Sportieve groet,
Marjan van Galen
MVG Sport massage, training en triathlon